DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill ou Défi des Couleurs - 10 km SENTIER ?
En résumé
DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill fait 5 km pour 770 m de D+, contre 10 km et 86 m pour Défi des Couleurs - 10 km SENTIER. Soit 5 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill : 154 m par kilomètre contre 9. À allure égale sur le plat, les deux temps estimés sont très proches. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill demande environ 1,1 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill | Défi des Couleurs - 10 km SENTIER | |
|---|---|---|
| Distance | 5 km | 10 km |
| Dénivelé D+ | 770 m | 86 m |
| D+ par kilomètre | 154 m/km | 9 m/km |
| Équivalent à plat | 11 km | 10,4 km |
| Catégorie | — | — |
| Date | 10 octobre 2026 | 12 octobre 2026 |
| Départ | Beaupré, Canada | St-Ferréol-les-Neiges, Canada |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.
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