DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down ou Défi des Couleurs - 11 km TRAIL ?

En résumé

DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down fait 10 km pour 960 m de D+, contre 11 km et 144 m pour Défi des Couleurs - 11 km TRAIL. Le dénivelé est plus dense sur DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down : 92 m par kilomètre contre 13. À allure égale sur le plat, on estime environ 42 min de moins sur Défi des Couleurs - 11 km TRAIL. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.

Rapporté à l'effort, DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down demande environ 1,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.

DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down ou Défi des Couleurs - 11 km TRAIL
	DÉFI DES COULEURS - MSA Classic Up & Down	Défi des Couleurs - 11 km TRAIL
Distance	10,4 km	11 km
Dénivelé D+	960 m	144 m
D+ par kilomètre	92 m/km	13 m/km
Équivalent à plat	17,9 km	11,8 km
Catégorie	20k	—
Date	12 octobre 2026	11 octobre 2026
Départ	Beaupré, Canada	St-Ferréol-les-Neiges, Canada

Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.

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