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DÉFI DES COULEURS - MSA Uphill

Défi des Couleurs

10 octobre 2026Beaupré, CanadaqualifierTrès montagneux
154
m de D+ par km
plus raide que 99 %
Distance
5km
Dénivelé D+
770m
Dénivelé au kilomètre · 103 courses du même pays169 m/km

770 m de dénivelé positif sur 5,0 km, soit 154 m par kilomètre. C'est le 2ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 103 courses du même pays. Défi des Couleurs aligne 13 formats, de 1,0 à 42,0 km. Celui-ci est le 9ᵉ par la distance sur 13. Octobre concentre 23 des 103 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en octobre

~7°C en moyenne · variable (3,5 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:54 et se couche à 18:06.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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