Trail Finder MapUKA PAIN
3 000 m de dénivelé positif sur 100,0 km, soit 30 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 79 % des 77 courses du même pays. UKA PAIN aligne 4 formats, de 28,0 à 169,8 km. Celui-ci est le 2ᵉ par la distance sur 4. Mai concentre 6 des 77 épreuves recensées.
~7°C en moyenne · variable (3,2 mm/jour)
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 03:47 et se couche à 22:17.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.
Comparer avec une autre courseUka Pain 50 K ou Uka Pain 100 K ?Uka Pain 100 K ou Uka Pain 100 Miles ?
Les autres formats de l'événement, puis les courses voisines.
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