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Uka Pain 28

UKA PAIN

29 mai 2027Älvdalen, Suède20kqualifierVallonné
23
m de D+ par km
plus raide que 74 %
Distance
28km
Dénivelé D+
650m
Dénivelé au kilomètre · 77 courses du même pays61 m/km

650 m de dénivelé positif sur 28,0 km, soit 23 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 74 % des 77 courses du même pays. UKA PAIN aligne 4 formats, de 28,0 à 169,8 km. Celui-ci est le plus court. Mai concentre 6 des 77 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en mai

~7°C en moyenne · variable (3,2 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 03:45 et se couche à 22:19.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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