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Sigulda Three Castles Trail Run

Gauja Trail by UTMB

6 août 2027Sigulda, LettoniequalifierVallonné
25
m de D+ par km
plus raide que 80 %
Distance
12km
Dénivelé D+
300m
Dénivelé au kilomètre · 11 courses du même pays37 m/km

300 m de dénivelé positif sur 12,0 km, soit 25 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 80 % des 11 courses du même pays. Gauja Trail by UTMB aligne 9 formats, de 12,0 à 91,0 km. Celui-ci est le plus court. Août concentre 9 des 11 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en août

~17°C en moyenne · variable (2,8 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:28 et se couche à 21:24.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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