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Gauja Trail 20 K

Gauja Trail by UTMB

7 août 2027Cesis, Lettonie20kqualifierVallonné
24
m de D+ par km
plus roulante que 82 %
Distance
21km
Dénivelé D+
500m
Dénivelé au kilomètre · 4 698 courses du catalogue374 m/km

500 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 24 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 82 % des 4 698 courses du catalogue. Gauja Trail by UTMB aligne 8 formats, de 13,5 à 91,0 km. Celui-ci est le 5ᵉ par la distance sur 8. Août concentre 766 des 4 698 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en août

~17°C en moyenne · variable (2,8 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:28 et se couche à 21:21.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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