Gauja Trail 10 K ou Gauja Trail 20 K ?
En résumé
Gauja Trail 10 K fait 14 km pour 300 m de D+, contre 21 km et 500 m pour Gauja Trail 20 K. Soit 8 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (22 contre 24 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 1h01 de moins sur Gauja Trail 10 K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Gauja Trail 20 K demande environ 1,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Gauja Trail 10 K | Gauja Trail 20 K | |
|---|---|---|
| Distance | 13,5 km | 21 km |
| Dénivelé D+ | 300 m | 500 m |
| D+ par kilomètre | 22 m/km | 24 m/km |
| Équivalent à plat | 15,2 km | 23,8 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 8 août 2027 | 7 août 2027 |
| Départ | Cesis, Lettonie | Cesis, Lettonie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.