Uka Pain 28 ou Uka Pain 50 K ?
En résumé
Uka Pain 28 fait 28 km pour 650 m de D+, contre 50 km et 1 500 m pour Uka Pain 50 K. Soit 22 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur Uka Pain 50 K : 30 m par kilomètre contre 23. À allure égale sur le plat, on estime environ 3h48 de moins sur Uka Pain 28. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Uka Pain 50 K demande environ 2,1 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Uka Pain 28 | Uka Pain 50 K | |
|---|---|---|
| Distance | 28 km | 50 km |
| Dénivelé D+ | 650 m | 1 500 m |
| D+ par kilomètre | 23 m/km | 30 m/km |
| Équivalent à plat | 31,7 km | 58,8 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 29 mai 2027 | 29 mai 2027 |
| Départ | Älvdalen, Suède | Älvdalen, Suède |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.