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Utcr El Rodeo 10K

UTCR El Rodeo

5 décembre 2026CIUDAD COLON, Costa RicaqualifierMontagneux
35
m de D+ par km
plus roulante que 79 %
Distance
10km
Dénivelé D+
350m
Dénivelé au kilomètre · 20 courses du même pays104 m/km

350 m de dénivelé positif sur 10,0 km, soit 35 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 79 % des 20 courses du même pays. UTCR El Rodeo aligne 4 formats, de 5,0 à 50,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 4. Décembre concentre 5 des 20 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en décembre

~22°C en moyenne · variable (2,3 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:40 et se couche à 17:14.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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