Trail Marathon

Summit Run Lurntsu Circuit

5 décembre 2026Tehri Garhwal, Inde50kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 94 %

Distance

42km

Dénivelé D+

3 093m

Dénivelé au kilomètre · 49 courses du même pays132 m/km

3 093 m de dénivelé positif sur 42,0 km, soit 74 m par kilomètre. C'est le 4ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 49 courses du même pays. Summit Run Lurntsu Circuit aligne 3 formats, de 16,9 à 42,0 km. Celui-ci est le plus long. Décembre concentre 9 des 49 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en décembre

~7°C en moyenne · plutôt sec (0,4 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:58 et se couche à 17:14.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 12 août 2026