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16 KM - Lurntsu Ridge

Summit Run Lurntsu Circuit

5 décembre 2026Tehri Garhwal, Inde20kqualifierTrès montagneux
62
m de D+ par km
plus raide que 88 %
Distance
17km
Dénivelé D+
1 052m
Dénivelé au kilomètre · 49 courses du même pays132 m/km

1 052 m de dénivelé positif sur 16,9 km, soit 62 m par kilomètre. C'est le 7ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 49 courses du même pays. Summit Run Lurntsu Circuit aligne 3 formats, de 16,9 à 42,0 km. Celui-ci est le plus court. Décembre concentre 9 des 49 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en décembre

~7°C en moyenne · plutôt sec (0,4 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:58 et se couche à 17:14.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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