18 octobre 2026West Milford, États-Unis20kqualifierVallonné
17
m de D+ par km
plus roulante que 89 %
Distance
21km
Dénivelé D+
350m
Dénivelé au kilomètre · 143 courses du même pays162 m/km
les plus roulantesles plus raides
350 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 17 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 89 % des 143 courses du même pays. Jungle Escape Trail Festival aligne 2 formats, tous sur 21,0 km. Octobre concentre 25 des 143 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:12 et se couche à 18:12.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.