19 septembre 2026Nyack, États-Unis100kqualifierMontagneux
37
m de D+ par km
plus raide que 72 %
Distance
80km
Dénivelé D+
2 964m
Dénivelé au kilomètre · 143 courses du même pays162 m/km
les plus roulantesles plus raides
2 964 m de dénivelé positif sur 80,0 km, soit 37 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 72 % des 143 courses du même pays. Hook Mountain Ultra aligne 2 formats, de 43,0 à 80,0 km. Celui-ci est le plus long. Septembre concentre 38 des 143 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:40 et se couche à 18:58.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.