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Indrahar 30 km

Summit Run Indrahar

10 octobre 2026mcleodganj, Inde50kqualifierTrès montagneux
98
m de D+ par km
plus raide que 98 %
Distance
30km
Dénivelé D+
2 950m
Dénivelé au kilomètre · 49 courses du même pays132 m/km

2 950 m de dénivelé positif sur 30,0 km, soit 98 m par kilomètre. C'est le 2ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 49 courses du même pays. Summit Run Indrahar aligne 2 formats, de 20,0 à 30,0 km. Celui-ci est le plus long. Octobre concentre 9 des 49 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en octobre

~20°C en moyenne · plutôt sec (0,4 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:24 et se couche à 17:58.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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