6 décembre 2026Hitachi, Japon50kqualifierMontagneux
43
m de D+ par km
plus roulante que 66 %
Distance
42km
Dénivelé D+
1 794m
Dénivelé au kilomètre · 36 courses du même pays77 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 794 m de dénivelé positif sur 42,0 km, soit 43 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 66 % des 36 courses du même pays. HITACHI ALPS OCEAN TRAIL aligne 2 formats, de 23,0 à 42,0 km. Celui-ci est le plus long. Décembre concentre 2 des 36 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:38 et se couche à 16:30.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.