Trail Demônios do Lizandro ou Ultra Demónios do Lizandro ?
En résumé
Trail Demônios do Lizandro fait 31 km pour 1 670 m de D+, contre 50 km et 2 200 m pour Ultra Demónios do Lizandro. Soit 19 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur Trail Demônios do Lizandro : 54 m par kilomètre contre 44. À allure égale sur le plat, on estime environ 3h24 de moins sur Trail Demônios do Lizandro. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Ultra Demónios do Lizandro demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Trail Demônios do Lizandro | Ultra Demónios do Lizandro | |
|---|---|---|
| Distance | 31 km | 50 km |
| Dénivelé D+ | 1 670 m | 2 200 m |
| D+ par kilomètre | 54 m/km | 44 m/km |
| Équivalent à plat | 42,1 km | 63,9 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 7 novembre 2026 | 7 novembre 2026 |
| Départ | Sintra, Portugal | Sintra, Portugal |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.