Sintrax 10 ou Sintrax 20K ?
En résumé
Sintrax 10 fait 10 km pour 400 m de D+, contre 17 km et 685 m pour Sintrax 20K. Soit 7 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (40 contre 41 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 59 min de moins sur Sintrax 10. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Sintrax 20K demande environ 1,8 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Sintrax 10 | Sintrax 20K | |
|---|---|---|
| Distance | 10 km | 16,8 km |
| Dénivelé D+ | 400 m | 685 m |
| D+ par kilomètre | 40 m/km | 41 m/km |
| Équivalent à plat | 12,5 km | 21 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 5 juin 2027 | 6 juin 2027 |
| Départ | Changlun, Malaisie | Changlun, Malaisie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.