K21 ou K30 ?
En résumé
K21 fait 21 km pour 955 m de D+, contre 30 km et 2 055 m pour K30. Soit 9 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur K30 : 70 m par kilomètre contre 45. À allure égale sur le plat, on estime environ 2h08 de moins sur K21. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, K30 demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| K21 | K30 | |
|---|---|---|
| Distance | 21 km | 29,5 km |
| Dénivelé D+ | 955 m | 2 055 m |
| D+ par kilomètre | 45 m/km | 70 m/km |
| Équivalent à plat | 27,1 km | 44,2 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 6 décembre 2026 | 5 décembre 2026 |
| Départ | San Cristobal de La Laguna, Espagne | San Cristobal de La Laguna, Espagne |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.