K30 ou K42 ?
En résumé
K30 fait 30 km pour 2 055 m de D+, contre 42 km et 2 365 m pour K42. Soit 13 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur K30 : 70 m par kilomètre contre 56. À allure égale sur le plat, on estime environ 2h06 de moins sur K30. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, K42 demande environ 1,4 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| K30 | K42 | |
|---|---|---|
| Distance | 29,5 km | 42,2 km |
| Dénivelé D+ | 2 055 m | 2 365 m |
| D+ par kilomètre | 70 m/km | 56 m/km |
| Équivalent à plat | 44,2 km | 58,1 km |
| Catégorie | 50k | 50k |
| Date | 5 décembre 2026 | 6 décembre 2026 |
| Départ | San Cristobal de La Laguna, Espagne | San Cristobal de La Laguna, Espagne |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.