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K21

K42 CANARIAS ANAGA MARATHON

6 décembre 2026San Cristobal de La Laguna, Espagne20kqualifierMontagneux
45
m de D+ par km
plus roulante que 67 %
Distance
21km
Dénivelé D+
955m
Dénivelé au kilomètre · 357 courses du même pays217 m/km

955 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 45 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 67 % des 357 courses du même pays. K42 CANARIAS ANAGA MARATHON aligne 4 formats, de 12,6 à 42,2 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 4. Décembre concentre 19 des 357 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en décembre

~19°C en moyenne · plutôt sec (1,3 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:44 et se couche à 18:08.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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