6HRS Race (10 Loops) ou 12HRS Race (12 Loops) ?
En résumé
6HRS Race (10 Loops) fait 40 km pour 2 000 m de D+, contre 48 km et 2 400 m pour 12HRS Race (12 Loops). Soit 8 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (50 contre 50 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 1h48 de moins sur 6HRS Race (10 Loops). C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 12HRS Race (12 Loops) demande environ 1,3 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 6HRS Race (10 Loops) | 12HRS Race (12 Loops) | |
|---|---|---|
| Distance | 40 km | 48 km |
| Dénivelé D+ | 2 000 m | 2 400 m |
| D+ par kilomètre | 50 m/km | 50 m/km |
| Équivalent à plat | 53 km | 63,6 km |
| Catégorie | 50k | 50k |
| Date | 31 octobre 2026 | 31 octobre 2026 |
| Départ | Kalba Sharjah, Émirats arabes unis | Kalba Sharjah, Émirats arabes unis |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.