12HRS Race (18 Loops) ou 12HRS Race (30 Loops) ?
En résumé
12HRS Race (18 Loops) fait 72 km pour 3 600 m de D+, contre 120 km et 6 000 m pour 12HRS Race (30 Loops). Soit 48 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (50 contre 50 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 12h59 de moins sur 12HRS Race (18 Loops). C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 12HRS Race (30 Loops) demande environ 1,9 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 12HRS Race (18 Loops) | 12HRS Race (30 Loops) | |
|---|---|---|
| Distance | 72 km | 120 km |
| Dénivelé D+ | 3 600 m | 6 000 m |
| D+ par kilomètre | 50 m/km | 50 m/km |
| Équivalent à plat | 95,4 km | 159,1 km |
| Catégorie | 100k | 100m |
| Date | 31 octobre 2026 | 31 octobre 2026 |
| Départ | Kalba Sharjah, Émirats arabes unis | Kalba Sharjah, Émirats arabes unis |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.