Xuanwu

Dragon, Tiger, Phoenix Trail

9 janvier 2027Nanzhuang Township, Taïwan50kqualifierTrès montagneux

m de D+ par km

plus raide que 98 %

Distance

43km

Dénivelé D+

3 400m

Dénivelé au kilomètre · 54 courses du même pays85 m/km

3 400 m de dénivelé positif sur 43,0 km, soit 79 m par kilomètre. C'est le 2ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 54 courses du même pays. Dragon, Tiger, Phoenix Trail aligne 5 formats, de 16,0 à 100,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 5. Janvier concentre 10 des 54 épreuves recensées.

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Le terrain

Profil altimétrique

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Météo typique en janvier

~10°C en moyenne · variable (3 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

Votre allure sur 10 km à plat

mins

/km

Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:41 et se couche à 17:24.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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Données à jour au 29 juillet 2026