29 novembre 2026La Roche-en-Ardenne, Belgique20kqualifierMontagneux
38
m de D+ par km
plus raide que 84 %
Distance
26km
Dénivelé D+
978m
Dénivelé au kilomètre · 223 courses du même pays74 m/km
les plus roulantesles plus raides
978 m de dénivelé positif sur 26,0 km, soit 38 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 84 % des 223 courses du même pays. Trail de la Soupe aligne 6 formats, de 14,0 à 57,0 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 6. Novembre concentre 21 des 223 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 08:12 et se couche à 16:39.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.