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Trail de la Soupe - 21km

Trail de la Soupe

28 novembre 2026La Roche-en-Ardenne, Belgique20kqualifierMontagneux
34
m de D+ par km
plus raide que 70 %
Distance
21km
Dénivelé D+
717m
Dénivelé au kilomètre · 223 courses du même pays74 m/km

717 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 34 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 70 % des 223 courses du même pays. Trail de la Soupe aligne 6 formats, de 14,0 à 57,0 km. Celui-ci est le 5ᵉ par la distance sur 6. Novembre concentre 21 des 223 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en novembre

~5°C en moyenne · variable (2,6 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 08:11 et se couche à 16:40.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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