22 août 2026Kemensah, Malaisie100kqualifierTrès montagneux
62
m de D+ par km
plus raide que 92 %
Distance
100km
Dénivelé D+
6 200m
Dénivelé au kilomètre · 90 courses du même pays179 m/km
les plus roulantesles plus raides
6 200 m de dénivelé positif sur 100,0 km, soit 62 m par kilomètre. C'est le 8ᵉ dénivelé au kilomètre le plus élevé des 90 courses du même pays. THE GREAT MALAYA TRAIL aligne 3 formats, de 25,0 à 100,0 km. Celui-ci est le plus long. Août concentre 16 des 90 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:09 et se couche à 19:21.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.