17 avril 2027BENTONG, Malaisie20kqualifierMontagneux
46
m de D+ par km
plus raide que 61 %
Distance
14km
Dénivelé D+
650m
Dénivelé au kilomètre · 90 courses du même pays179 m/km
les plus roulantesles plus raides
650 m de dénivelé positif sur 14,0 km, soit 46 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 61 % des 90 courses du même pays. Janda Baik Ultra aligne 3 formats, de 14,0 à 50,0 km. Celui-ci est le plus court. Avril concentre 3 des 90 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:05 et se couche à 19:17.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.