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Rollercoaster 21

Festiwal Maraton Trzech Jezior

19 septembre 2026Międzybrodzie Bialskie, Pologne20kqualifierTrès montagneux
65
m de D+ par km
plus raide que 91 %
Distance
21km
Dénivelé D+
1 375m
Dénivelé au kilomètre · 134 courses du même pays148 m/km

1 375 m de dénivelé positif sur 21,0 km, soit 65 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 91 % des 134 courses du même pays. Festiwal Maraton Trzech Jezior aligne 6 formats, de 17,2 à 42,3 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 6. Septembre concentre 12 des 134 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en septembre

~14°C en moyenne · variable (2,7 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:25 et se couche à 18:48.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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