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Pacific Nature Challenge - 18K

Pacific Nature Challenge

30 novembre 2026Santa Teresa, Costa Rica20kqualifierVallonné
18
m de D+ par km
plus roulante que 100 %
Distance
19km
Dénivelé D+
347m
Dénivelé au kilomètre · 20 courses du même pays104 m/km

347 m de dénivelé positif sur 18,9 km, soit 18 m par kilomètre. C'est le dénivelé au kilomètre le plus faible des 20 courses du même pays. Pacific Nature Challenge aligne 3 formats, de 18,9 à 105,6 km. Celui-ci est le plus court. Novembre concentre 9 des 20 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en novembre

~23°C en moyenne · plutôt pluvieux (6 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 05:39 et se couche à 17:13.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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