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Nakawan Ultra

NAKAWAN ULTRA

12 décembre 2026Perlis, Malaisie50kqualifierMontagneux
45
m de D+ par km
plus raide que 58 %
Distance
50km
Dénivelé D+
2 233m
Dénivelé au kilomètre · 90 courses du même pays179 m/km

2 233 m de dénivelé positif sur 50,0 km, soit 45 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 58 % des 90 courses du même pays. NAKAWAN ULTRA aligne 3 formats, de 10,0 à 50,0 km. Celui-ci est le plus long. Décembre concentre 5 des 90 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en décembre

~27°C en moyenne · plutôt pluvieux (5,6 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:20 et se couche à 19:05.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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