19 décembre 2026Bierbeek, BelgiquequalifierRoulant
12
m de D+ par km
plus roulante que 92 %
Distance
13km
Dénivelé D+
160m
Dénivelé au kilomètre · 223 courses du même pays74 m/km
les plus roulantesles plus raides
160 m de dénivelé positif sur 13,0 km, soit 12 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 92 % des 223 courses du même pays. Meerdaalwoudtrail aligne 8 formats, de 11,0 à 50,0 km. Celui-ci est le 7ᵉ par la distance sur 8. Décembre concentre 33 des 223 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 08:39 et se couche à 16:36.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.