6 décembre 2026Pommelsbrunn, Allemagne20kqualifierMontagneux
33
m de D+ par km
plus roulante que 63 %
Distance
17km
Dénivelé D+
556m
Dénivelé au kilomètre · 132 courses du même pays76 m/km
les plus roulantesles plus raides
556 m de dénivelé positif sur 17,0 km, soit 33 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 63 % des 132 courses du même pays. MOUNTAINMAN Nikolaus-Trail Pommelsbrunn aligne 4 formats, de 11,0 à 44,0 km. Celui-ci est le 3ᵉ par la distance sur 4. Décembre concentre 10 des 132 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:54 et se couche à 16:15.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.