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Trail Finder Map

La 11 Km

La Foulée Des Monts D'Ain

31 octobre 2026Port, FrancequalifierVallonné
19
m de D+ par km
plus roulante que 89 %
Distance
11km
Dénivelé D+
203m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km

203 m de dénivelé positif sur 10,8 km, soit 19 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 89 % des 991 courses du même pays. La Foulée Des Monts D'Ain aligne 10 formats, de 10,8 à 77,2 km. Celui-ci est le plus court. Octobre concentre 217 des 991 épreuves recensées.

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en octobre

~11°C en moyenne · variable (3,5 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 07:17 et se couche à 17:25.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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