12 septembre 2026Arosa, Suisse20kqualifierTrès montagneux
63
m de D+ par km
plus raide que 64 %
Distance
15km
Dénivelé D+
950m
Dénivelé au kilomètre · 161 courses du même pays286 m/km
les plus roulantesles plus raides
950 m de dénivelé positif sur 15,0 km, soit 63 m par kilomètre. Un profil plus montagneux que 64 % des 161 courses du même pays. AROSA TRAILRUN aligne 8 formats, de 15,0 à 54,0 km. Celui-ci est le 7ᵉ par la distance sur 8. Septembre concentre 49 des 161 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:55 et se couche à 19:39.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.