31 octobre 2026Kalba Sharjah, Émirats arabes unis20kqualifierMontagneux
50
m de D+ par km
plus raide que 50 %
Distance
24km
Dénivelé D+
1 200m
Dénivelé au kilomètre · 11 courses du même pays50 m/km
les plus roulantesles plus raides
1 200 m de dénivelé positif sur 24,0 km, soit 50 m par kilomètre. C'est le dénivelé au kilomètre le plus élevé des 11 courses du même pays. Last 1 Standing aligne 6 formats, de 16,0 à 120,0 km. Celui-ci est le 5ᵉ par la distance sur 6. Octobre concentre 6 des 11 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 06:21 et se couche à 17:34.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.