8 novembre 2026Saint-Héand, France20kqualifierMontagneux
31
m de D+ par km
plus roulante que 68 %
Distance
19km
Dénivelé D+
596m
Dénivelé au kilomètre · 991 courses du même pays374 m/km
les plus roulantesles plus raides
596 m de dénivelé positif sur 19,1 km, soit 31 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 68 % des 991 courses du même pays. Trail de Saint-Héand aligne 3 formats, de 19,1 à 50,0 km. Celui-ci est le plus court. Novembre concentre 107 des 991 épreuves recensées.
Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.
mins
/km
Votre habitude de la distance
Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.
Le jour de la course, le soleil se lève à 07:31 et se couche à 17:20.
Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.