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10K Tuyenlam

Vietnam Highlands Trail by UTMB

9 janvier 2027Clay Tunnel, Viêt NamqualifierMontagneux
43
m de D+ par km
plus roulante que 71 %
Distance
11km
Dénivelé D+
486m
Dénivelé au kilomètre · 43 courses du même pays69 m/km

486 m de dénivelé positif sur 11,3 km, soit 43 m par kilomètre. Un profil plus roulant que 71 % des 43 courses du même pays. Vietnam Highlands Trail by UTMB aligne 5 formats, de 5,0 à 104,2 km. Celui-ci est le 4ᵉ par la distance sur 5. Janvier concentre 8 des 43 épreuves recensées.

Site officielVoir cette course sur la carte

Le terrain

Profil altimétrique

Tracé non disponible pour cette course
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Météo typique en janvier

~20°C en moyenne · plutôt sec (0,5 mm/jour)

Temps de passage

Les temps de passage, répartis selon la difficulté réelle du terrain et non au prorata des kilomètres.

mins
/km
Votre habitude de la distance

Indiquez votre allure sur 10 km à plat pour obtenir vos temps de passage.

Le jour de la course, le soleil se lève à 06:09 et se couche à 17:37.

Répartition fondée sur le coût énergétique de chaque portion selon sa pente (modèle de Minetti). Elle suppose un effort régulier et ne tient compte ni de la fatigue, ni des arrêts au ravitaillement, ni de la météo ou de la technicité du terrain. À prendre comme un ordre de grandeur. Les heures du soleil valent pour un horizon dégagé : en fond de vallée, il disparaît derrière le relief bien avant.

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