W45 ou W70 relai ?
En résumé
W45 fait 45 km pour 2 150 m de D+, contre 70 km et 3 664 m pour W70 relai. Soit 25 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (48 contre 53 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 6h43 de moins sur W45. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, W70 relai demande environ 1,9 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| W45 | W70 relai | |
|---|---|---|
| Distance | 45 km | 69,6 km |
| Dénivelé D+ | 2 150 m | 3 664 m |
| D+ par kilomètre | 48 m/km | 53 m/km |
| Équivalent à plat | 58,8 km | 93,8 km |
| Catégorie | 50k | 50k |
| Date | 21 novembre 2026 | 21 novembre 2026 |
| Départ | Saint-Etienne-les-Orgues, France | Saint-Etienne-les-Orgues, France |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.