Trail 30 km ou Trail 35km ?
En résumé
Trail 30 km fait 30 km pour 409 m de D+, contre 35 km et 838 m pour Trail 35km. Soit 5 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur Trail 35km : 24 m par kilomètre contre 14. À allure égale sur le plat, on estime environ 59 min de moins sur Trail 30 km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Trail 35km demande environ 1,3 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Trail 30 km | Trail 35km | |
|---|---|---|
| Distance | 29,5 km | 34,9 km |
| Dénivelé D+ | 409 m | 838 m |
| D+ par kilomètre | 14 m/km | 24 m/km |
| Équivalent à plat | 31,7 km | 39,6 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 20 mars 2027 | 21 mars 2027 |
| Départ | Terrasse de l'Observatoire de Meudon (92), France | Domaine National de St-Cloud (92), France |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.