Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 100 km ou Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 160 km ?
En résumé
Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 100 km fait 100 km pour 5 082 m de D+, contre 160 km et 7 810 m pour Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 160 km. Soit 60 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (51 contre 49 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 16h18 de moins sur Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 100 km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 160 km demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 100 km | Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 160 km | |
|---|---|---|
| Distance | 100 km | 160 km |
| Dénivelé D+ | 5 082 m | 7 810 m |
| D+ par kilomètre | 51 m/km | 49 m/km |
| Équivalent à plat | 133,2 km | 210,5 km |
| Catégorie | 100k | 100m |
| Date | 2 octobre 2026 | 2 octobre 2026 |
| Départ | Lao Cai, Viêt Nam | Lao Cai, Viêt Nam |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.