Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 55 km ou Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 75 km ?
En résumé
Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 55 km fait 55 km pour 2 905 m de D+, contre 75 km et 3 750 m pour Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 75 km. Soit 20 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (53 contre 50 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 5h02 de moins sur Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 55 km. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 75 km demande environ 1,5 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 55 km | Mu Cang Chai Ultra Trail 2026 75 km | |
|---|---|---|
| Distance | 55 km | 75 km |
| Dénivelé D+ | 2 905 m | 3 750 m |
| D+ par kilomètre | 53 m/km | 50 m/km |
| Équivalent à plat | 74,2 km | 99,4 km |
| Catégorie | 50k | 100k |
| Date | 3 octobre 2026 | 3 octobre 2026 |
| Départ | Lao Cai, Viêt Nam | Lao Cai, Viêt Nam |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.