CFT 30K ou CFT 40K ?
En résumé
CFT 30K fait 29 km pour 1 400 m de D+, contre 38 km et 2 000 m pour CFT 40K. Soit 10 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (49 contre 52 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 1h50 de moins sur CFT 30K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, CFT 40K demande environ 1,4 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| CFT 30K | CFT 40K | |
|---|---|---|
| Distance | 28,6 km | 38,1 km |
| Dénivelé D+ | 1 400 m | 2 000 m |
| D+ par kilomètre | 49 m/km | 52 m/km |
| Équivalent à plat | 37,7 km | 51,3 km |
| Catégorie | 20k | 50k |
| Date | 7 mars 2027 | 6 mars 2027 |
| Départ | gavirate, Italie | gavirate, Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.