CFT 15K ou CFT 30K ?
En résumé
CFT 15K fait 15 km pour 550 m de D+, contre 29 km et 1 400 m pour CFT 30K. Soit 14 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur CFT 30K : 49 m par kilomètre contre 37. À allure égale sur le plat, on estime environ 2h21 de moins sur CFT 15K. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, CFT 30K demande environ 2,2 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| CFT 15K | CFT 30K | |
|---|---|---|
| Distance | 15 km | 28,6 km |
| Dénivelé D+ | 550 m | 1 400 m |
| D+ par kilomètre | 37 m/km | 49 m/km |
| Équivalent à plat | 18,3 km | 37,7 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 7 mars 2027 | 7 mars 2027 |
| Départ | Gavirate, Italie | gavirate, Italie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.