50 KM ou 100 KM ?
En résumé
50 KM fait 51 km pour 5 050 m de D+, contre 102 km et 10 100 m pour 100 KM. Soit 51 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (99 contre 99 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 18h31 de moins sur 50 KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 100 KM demande environ 2,4 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 50 KM | 100 KM | |
|---|---|---|
| Distance | 50,9 km | 101,8 km |
| Dénivelé D+ | 5 050 m | 10 100 m |
| D+ par kilomètre | 99 m/km | 99 m/km |
| Équivalent à plat | 90,2 km | 180,5 km |
| Catégorie | 100k | 100m |
| Date | 28 novembre 2026 | 28 novembre 2026 |
| Départ | Cianjur, Indonésie | Cianjur, Indonésie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.