100 KM ou 150 KM ?
En résumé
100 KM fait 102 km pour 10 100 m de D+, contre 164 km et 14 370 m pour 150 KM. Soit 62 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 100 KM : 99 m par kilomètre contre 88. À allure égale sur le plat, on estime environ 20h52 de moins sur 100 KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 150 KM demande environ 1,7 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 100 KM | 150 KM | |
|---|---|---|
| Distance | 101,8 km | 163,8 km |
| Dénivelé D+ | 10 100 m | 14 370 m |
| D+ par kilomètre | 99 m/km | 88 m/km |
| Équivalent à plat | 180,5 km | 274,7 km |
| Catégorie | 100m | 100m |
| Date | 28 novembre 2026 | 27 novembre 2026 |
| Départ | Cianjur, Indonésie | Cianjur, Indonésie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.