50+ KM ou 70+ KM ?
En résumé
50+ KM fait 51 km pour 600 m de D+, contre 71 km et 944 m pour 70+ KM. Soit 20 km de moins. Le dénivelé au kilomètre est comparable des deux côtés (12 contre 13 m/km). À allure égale sur le plat, on estime environ 3h54 de moins sur 50+ KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 70+ KM demande environ 1,6 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 50+ KM | 70+ KM | |
|---|---|---|
| Distance | 51 km | 70,7 km |
| Dénivelé D+ | 600 m | 944 m |
| D+ par kilomètre | 12 m/km | 13 m/km |
| Équivalent à plat | 54,2 km | 75,7 km |
| Catégorie | 50k | 50k |
| Date | 17 octobre 2026 | 17 octobre 2026 |
| Départ | Klaipėda, Lituanie | Nida (Parnidis dune), Lituanie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.