10+ KM ou 21+ KM ?
En résumé
10+ KM fait 11 km pour 200 m de D+, contre 21 km et 270 m pour 21+ KM. Soit 10 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 10+ KM : 18 m par kilomètre contre 13. À allure égale sur le plat, on estime environ 1h13 de moins sur 10+ KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 21+ KM demande environ 2,0 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 10+ KM | 21+ KM | |
|---|---|---|
| Distance | 11 km | 21,1 km |
| Dénivelé D+ | 200 m | 270 m |
| D+ par kilomètre | 18 m/km | 13 m/km |
| Équivalent à plat | 12,1 km | 22,5 km |
| Catégorie | — | 20k |
| Date | 17 octobre 2026 | 17 octobre 2026 |
| Départ | Klaipėda, Lituanie | Klaipėda, Lituanie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.