16 KM ou 22 Km ?
En résumé
16 KM fait 16 km pour 925 m de D+, contre 22 km et 1 158 m pour 22 Km. Soit 6 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 16 KM : 59 m par kilomètre contre 53. À allure égale sur le plat, on estime environ 55 min de moins sur 16 KM. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, 22 Km demande environ 1,4 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 16 KM | 22 Km | |
|---|---|---|
| Distance | 15,8 km | 22 km |
| Dénivelé D+ | 925 m | 1 158 m |
| D+ par kilomètre | 59 m/km | 53 m/km |
| Équivalent à plat | 22,1 km | 29,6 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 15 novembre 2026 | 15 novembre 2026 |
| Départ | Argentona / Barcelona, Espagne | Argentona / Barcelona, Espagne |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.