125K Relay 4 of 4 ou Long Life Trail 30K ?
En résumé
125K Relay 4 of 4 fait 28 km pour 1 267 m de D+, contre 33 km et 1 220 m pour Long Life Trail 30K. Soit 5 km de moins. Le dénivelé est plus dense sur 125K Relay 4 of 4 : 45 m par kilomètre contre 37. À allure égale sur le plat, on estime environ 30 min de moins sur 125K Relay 4 of 4. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse.
Rapporté à l'effort, Long Life Trail 30K demande environ 1,1 fois plus de temps — et ce rapport-là ne dépend pas de votre allure.
| 125K Relay 4 of 4 | Long Life Trail 30K | |
|---|---|---|
| Distance | 28,2 km | 32,8 km |
| Dénivelé D+ | 1 267 m | 1 220 m |
| D+ par kilomètre | 45 m/km | 37 m/km |
| Équivalent à plat | 36,2 km | 40,2 km |
| Catégorie | 20k | 20k |
| Date | 15 novembre 2026 | 15 novembre 2026 |
| Départ | SLEMAN, Indonésie | SLEMAN, Indonésie |
Les temps et l'effort sont estimés depuis la distance et le dénivelé annoncés, sans le tracé : le modèle ignore la répartition des pentes, la technicité, la nuit et la chaleur. C'est un ordre de grandeur, pas une promesse. Le rapport d'effort, lui, tient quelle que soit l'allure.